• Omega-3 forebygger og behandler også perifere nerveskader

    Omega-3 fettsyren DHA har potensialet til både å beskytte perifere nerver fra skade samt hjelpe dem til å regenerere raskere, hevder forskerene fra London.
    Fra tidligere studier vet vi at omega-3 er meget viktig i tilhelningsprosessen av skadet hjerne- og sentralnervesystem. Denne ferske studien har undersøkt omega-3 fettsyren DHA sin rolle i tilhelningsprosessen av skader i det perifere nervesystemet (det som går ut fra ryggmargen).

    Det perifere nervesystemet sender nervetråder til alle indre organer, muskler og hud. Dersom nervesignalene svekkes pga en irritasjon eller skade, vil det skape problemer (smerte eller nedsatt funksjon) i organet som nerven går til. Behandlingen burde bestå av å påvirke nervesystemet slik at tilhelningen skjer raskest mulig og funksjonen i organet optimaliseres. Under optimale forhold er kroppen istand til å helbrede seg selv.

    Denne ferske studien gjennomført ved Queen Mary, University of London, antyder at omega-3 fettsyrer spiller en betydelig rolle i tilhelningen etter nerveskade. Studien fokuserte på perifere nerveceller. Perifere nerver er nerver som sender signaler mellom ryggmargen og resten av kroppen. Til tross for at perifere nerver har evnene til å bygge seg opp etter skade, tar dette ofte særdeles lang tid og gode resultater er desverre ofte bare mulig når det er lite nerveskade i utgangspunktet.

    I denne studien ble mus påført nerveskade enten ved å blokkere oksygentilførselen eller ved å overstrekke nerven. I begge tilfellene medførte dette betydelig nerveskade og som igjen førte til at flere nerveceller døde. I begge gruppene fant forskerne at nervene fikk betydelig beskyttelse og redusert celledød ved tilførsel av omega-3.

    Forskerene så også på isjiassnerven hos mus. De fant ut at et høyt nivå av omega-3 fettsyrer bidro til at tilhelningsprosessen gikk betydelig raskere og bedre. Dette betyr at dersom man har fått en nerveskade, f.eks en nerve i klem av en prolaps, så er det meget viktig at omega-3 behandling startes så snart som mulig.

    Professor i Nevrovitenskap ved Barts og London Medical school, Adina Michael-Titus, forteller at tidligere studier de har gjennomført har vist at disse fettsyrene kan ha gunstig effekt på en rekke nevrologiske tilstander, og denne studien tyder på at de også kunne ha en rolle i behandling av perifere nerveskader.

    Funnene ble publisert denne uken i tidsskriftet Journal of Neuroscience, Volum 32, Utgave 2, side 563-571. Artikkelen kan lastes ned her.

  • Mors inntak av omega-3 reduserer risiko for utvikling av eksem hos barn

    Tilskudd av omega-3 fettsyrer under svangerskapet kan betydelig redusere risikoen for at babyen skal utvikle allergi astma eller atopisk eksem.
    Dette er funn fra den største studien som noensinne har blitt foretatt på effekten av omega-3 tilskudd til gravide kvinner. 700 gravide kvinner i Australia deltok i studien, der forskerene undersøkte om tilførsel av omega-3 fettsyrer kunne redusere immunoglobulin E assosiert eksem og matallergi hos barn. Immunoglobulin E (Ig E) er et antistoff assosiert med allergiske reaksjoner.

    «Behandling med omega-3 (EPA og DHA) under svangerskapet reduserte andelen av spedbarn med atopisk eksem samt andelen av barn med allergi mot egg,» sier forskningslederen professor Maria Makrids ved Women´s and Childrens Health Resarch Institute, Australia

    Dr Alex Richardson, ved Centre for Evidence Based Interventions på Oxford University, forklarer i en kommentar til forskningsrapporten at flere tidligere studier har vist at omega-3 tilskudd er essensielt for normal utvikling og fremtidig helsetilstand for det ufødte barnet.

    “Disse nyeste funnene viser nå at omega-3 tilskudd under svangerskapet fører til en dramatisk reduksjon i andelen barn som lider av atopisk eksem eller egg-allergi. Dette bekrefter viktigheten av disse næringsstoffene for utviklingen av et sunt immunforsvar.”

    I Norge blir ca 15-20% av barn født rammet av atopisk eksem. Dr Makrides forteller videre at det er disse barna som er mest utsatt for å utvikle astma og andre luftveisplager i skolealder.

    Resultatet av denne nye studien gjenspeiler resultatet til en tilsvarende studie som ble utført i Sverige i 2009, hvor de fant ut at vordende mødre som ikke tok omega-3 tilskudd hadde hele 3 ganger større sjanse for å videreføre eksem til sitt barn.

    I undersøkelsen i 2012 ble det brukt doser på kun 900mg omega-3 som tilsvarer i underkant av en teskje Omega Cure. I den svenske studien fra 2009 ble det brukt doser på 2,7 gram omega-3 (EPA+DHA), der var funnene enda mer dramatiske. Dette tyder på at høyere dose har en betydelig bedre effekt.

    Dr Makrides forteller at omega-3 fettsyrer er en viktig bestandel i celleveggene i fosterets celler og demper inflammasjonen (betennelsen) som er årsaken til allergier og eksem. For at de skal studere langtidseffekten blir alle barna fulgt tett helt til 6 års alderen.

    Catrin Furuhjelm ved universitet i Linköping som ledet den svenske studien i 2009 er meget fornøyd med at hennes resultat blir bekreftet av andre forskere. Fremtidige studier kan fortelle oss om det vil være nødvendig å bruke høyre doser enn 2,7 gram omega-3.

    Vi anbefaler at alle gravide tar minst 2,7 gram omega-3 daglig, som tilsvarer 2-3 teskjeer Omega Cure. Dette er spesielt viktig dersom det er astma, allergi eller eksem i familien. Det er svært få omega-3 produkter på markedet som er trygge å innta i så høye doser, da de ofte inneholder for mye vitamin A. Dette trenger du ikke bekymre deg for med Omega Cure. Omega Cure er dessuten den ferskeste oljen på markedet som gjør at omega-3 fettsyrene lettere tas opp i kroppen.

    Referanse:
    Furuhjelm, C., Warstedt, K., Fagerås, M., Fälth-Magnusson, K., Larsson, J., Fredriksson, M og Duchén, K. 2009. Fish oil supplementation in pregnancy and lactation may decrease the risk of infant allergy. Acta Paediatrica 98 (9), s 1461-7.

    Palmer, D.J., Sullivan, T., Gold, M.S., Prescott, S.L., Heddle, R., Gibson, R.A. og Makrides, M., 2012. Effect of n-3 long chain poly-unsaturated fatty acid supplementation in pregnancy on infants´ allergies in first year of life: randomised controlled trial. British Medical Journal 344 (184).

Dine data, du er sjefen!

For å gjøre nettsiden vår så bra og nyttig som mulig, samler vi inn informasjon fra alle dere som besøker oss. Vi bruker denne informasjonen til å forbedre brukeropplevelsen og ved passende anledninger for reklame i sosiale medier.

Din informasjon er trygg hos oss.Lær mer om våre retningslinjer under vilkår for personvern og informasjonskapsler. Godtar du at vi henter inn statistikk og bruker informasjonskapsler?
Du kan alltid endre innstillingene dine ved å gå til innstillingene for informasjonskapsler nederst på siden.

Dine innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendig for å kunne bevare nettsidens grunnleggende funksjoner, som å legge varer i handlekurven og betale for disse. De bidrar også til ivaretakelse av vår nettsides sikkerhet og drift i samsvar med gjeldende regler. Disse informasjonskapslene gjør det mulig for oss å reklamere direkte til deg ved salg eller spesielle anledninger. Vi vil kun bruke denne funksjonen for å gi deg reklame i korte perioder eller ved salg. Ved å deaktivere disse informasjonskapslene kan det føre til at du ser annonser som ikke er like relevante for deg.